follow the truth

follow the truth

April, 21, 2025

லைஃப்ஸ்டைல்

தினமும் தக்காளி ஜூஸ் குடிச்சா என்ன நடக்கும்?

தக்காளி சாறு அதன் சுவைக்காக மட்டுமின்றி அது வழங்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகவும் மிகவும் பிரபலமானதாக உள்ளது. தினமும் ஒரு கிளாஸ் ப்ரெஷ் தக்காளி சாற்றை குடிப்பது, நம் உடலுக்குத் தேவையான பல வைட்டமின்கள்...

உங்கள் முதுகுத்தண்டு ‘S’ வடிவில் செல்கிறதா…?

ஸ்கோலியோசிஸ் (scoliosis) என்பது 'S' எழுத்தின் வடிவத்தில் முதுகெலும்பு சிதைவதற்கு வழிவகுக்கும் நிலை. இந்த சிதைவின் தீவிரம் வயது மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியுடன் அதிகரிக்கும். இவற்றில், மிக அதிக அளவு வளைவு கொண்ட குறைபாடுகள் மார்பு...

இந்தியாவின் பணக்கார நடிகராக ஷாருக்

ஃபோர்ப்ஸ் இதழின் சமீபத்திய அறிக்கையின்படி, இந்திய சூப்பர் ஸ்டார் ஷாருக்கான் இந்தியாவின் பணக்கார நடிகராக மாறியுள்ளார். ஷாருக் ஒரு படத்திற்கு 150 கோடி ரூபாய்க்கு மேல் வசூலிக்கிறார், அவருடைய மொத்த சொத்து மதிப்பு 6,300...

தினமும் குளித்தால் முடிகொட்டுமா?

சூரிய ஒளி காரணமாக காற்றில் ஈரப்பதம் இருக்காது. இதனால் முடி உதிர்வு, மற்றும் உயிரற்ற முடி ஒரு பொதுவான பிரச்னையாக மாறும். அதே சமயம் தலைமுடியை சரியாக பராமரிக்கவில்லை என்றால், முடி தொடர்பான...

பூந்தொட்டியை சாப்பிட்ட யுவதி..? 50 மில்லியன் பார்வையாளர்களை கடந்த அதிசய வீடியோவின் உண்மைக்கதை இதோ..

உலகில் இப்போது பல அற்புதமான உணவுகள் உள்ளன ... சில விஷயங்கள் உண்மையிலேயே கற்பனை செய்ய முடியாதவை, அதனால்தான் அவை உலகில் உள்ள பல மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இந்நிலையில் இந்நாட்களில் இளம்பெண் ஒருவர்...

உலக சாதனை படைத்த உலகின் குட்டை ஜோடி

பிரேசிலைச் சேர்ந்த Paulo Gabriel da Silva Barros மற்றும் Katyucia Lie Hoshino தம்பதியினர் உலகின் மிகக் குட்டையான திருமணமான தம்பதிகள் என்ற கின்னஸ் சாதனையைப் படைத்துள்ளனர். கின்னஸ் உலக சாதனைகளின் படி,...

தென் கொரிய நூடில்ஸ் : டென்மார்க் தடை

தென் கொரியாவை சேர்ந்த பிரபல நூடில்ஸ் தயாரிப்பு நிறுவனம் ஒன்று உலகின் அதிக காரம் சுவை கொண்ட நூடில்ஸை தயாரித்து விற்று வருகிறது. உலகம் முழுவதும் இந்த நூடில்ஸ் ஏற்றுமதி செய்யப்படுகிறது. காரம் மற்றும்...

ஆண்களின் முகம் மென்மையாக இருக்க 5 எளிய குறிப்புகள்

பெண்கள் முகத்தை எப்படி கவனித்துக் கொள்கிறார்களோ, அதே போல ஆண்கள் முக அழகிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தினமும் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது பருக்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது. சரியான ஊட்டச்சத்து முகத்தை பளபளபாக்கும். எனவே...

Latest news

வர்த்தகத் திட்டங்களுக்கு ஏற்ப டிப்போக்களை அபிவிருத்தி செய்ய நடவடிக்கை

இலங்கை போக்குவரத்துச் சபையைக் கட்டியெழுப்பும் அரசாங்கத்தின் திட்டத்தின் கீழ் போக்குவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட வணிகத் திட்டத்திற்கு (Business Plan) ஏற்ப தெரிவு செய்யப்பட்ட டிப்போக்கள்...

உணவுப் பாதுகாப்புக் குழு 06வது முறையாகக் கூடியது

நாட்டில் உணவுப் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வது தொடர்பான கொள்கை முடிவுகளை எடுப்பதற்காக உணவுப் பாதுகாப்புக் குழு 06 ஆவது முறையாகவும் கமத்தொழில், கால்நடை வளங்கள், காணி...

தபால் மூலம் வாக்களிப்போருக்கான அறிவித்தல்

தபால் மூலம் வாக்களிக்க தேவையான செல்லுபடியான அடையாள அட்டைகள் தொடர்பாக தேர்தல்கள் ஆணைக்குழு அறிக்கை ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளது.  

Must read

வர்த்தகத் திட்டங்களுக்கு ஏற்ப டிப்போக்களை அபிவிருத்தி செய்ய நடவடிக்கை

இலங்கை போக்குவரத்துச் சபையைக் கட்டியெழுப்பும் அரசாங்கத்தின் திட்டத்தின் கீழ் போக்குவரத்தை அடிப்படையாகக்...

உணவுப் பாதுகாப்புக் குழு 06வது முறையாகக் கூடியது

நாட்டில் உணவுப் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வது தொடர்பான கொள்கை முடிவுகளை எடுப்பதற்காக...