நம் நாட்டில் டீ, காபி மீதான மோகம் அதிகம். நம் நாட்டின் மக்கள்தொகையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் ஒரு கப் சூடான தேநீருடன் தங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள்.

பெரியவர்கள் காபி அல்லது தேநீர் குடிப்பது மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் அது நல்லதல்ல. இது நல்லதல்ல. இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது என்ற கருத்தும் சமீபகாலமாக பரவி வருகிறது. ஆனால் குழந்தைகளுக்கு இந்த டீ, காபியை கொடுப்பது ஆபத்தா என இங்கு காணலாம்.

குழந்தைகளுக்கு டீ, காபி கொடுக்க வேண்டாம் என்று டாக்டர்கள் அறிவுறுத்தினாலும், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சிறு வயதிலிருந்தே டீ, காபி கொடுத்து வருகிறார்கள். இதன் பொருள் நீங்களே அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். எனவே எந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு டீ, காபி குடிக்கலாம் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு எந்த வயதில் இருந்து தேநீர் கொடுக்கலாம்…

சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் பிள்ளைக்கு தேநீர் அல்லது காபி கொடுக்க விரும்பினால், அவர்கள் குறைந்தது 18 வயதுடையவர்களாக இருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் வளரும் நேரத்தில் அவர்களுக்கு தேநீர் கொடுக்கக்கூடாது. தேநீர் அல்லது காபியில் உள்ள டானின்கள் மற்றும் காஃபின் ஆகியவை குழந்தையின் உடலில் கால்சியம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

இது குழந்தையின் வளர்ச்சியில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஆனால், அதற்குப் பிறகும் குழந்தைகளுக்கு 18 வயது வரை சிறிய அளவில் காபி அல்லது டீ கொடுக்க வேண்டும்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சிறு வயதிலேயே டீ அல்லது காபி கொடுத்து விடுகிறார்கள். குறிப்பாக குழந்தைகளின் ஜலதோஷத்தின் போது சூடான டீ குடிப்பது தங்கள் குழந்தைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் என்று பெற்றோர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

இது ஆரோக்கியத்தை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். உண்மையில், தேநீரில் உள்ள ‘டானின்’ குழந்தையின் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது. இது குழந்தையின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.